¿Cómo entrenar la plasticidad cerebral?

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 1,054 total views,  1 views today ¿Órgano poco flexible? Hasta hace poco se pensaba que el cerebro era un órgano poco flexible en cuanto a que, solamente en la infancia podíamos forjar las características que disfrutaríamos el resto de nuestra vida y además era un órgano condenado a desgastarse, a medida que se utilizaba con desvelos incluidos.  […]

Beneficios del dibujo en los adultos

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 1,910 total views Actividad benéfica Casi todos pasamos días completos de nuestra infancia dibujando o coloreando, sin embargo, pocos llevamos esta costumbre a la vida adulta perdiendo una actividad beneficiosa para el cuerpo y la mente.        Beneficios del dibujo en los adultos     Vida plena y equilibrada En numerosos artículos hemos hablado […]

¿Cómo cambia nuestro cerebro y nuestro cuerpo al perdonar?

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 1,332 total views,  1 views today No es tarea sencilla Perdonar, desde el punto de vista psicológico e, incluso, popular, no es. fácil y, sin duda, requiere un proceso de aceptación, reconocimiento, comprensión y, finalmente, sanación.  ¿Cómo cambia nuestro cerebro y nuestro cuerpo al perdonar?  Los neurocientíficos han descubierto los múltiples beneficios de este acto en el […]

¿Cómo descubro mi pasión en la vida?

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 758 total views Buscando la emoción Sin duda alguna encontrando una gran motivación, ese impulso que llena el espíritu de fuerza y emoción, pasión que impulsa y se lleva el cansancio de la rutina. Si te encuentras en ese proceso hoy vamos a sentar las bases para ayudarte a conseguir   satisfacción y paz interior.  ¿Cómo descubro […]

¿Cómo detectar buenas fuentes de información en Internet?

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 1,942 total views Internet una revolución en la difusión Internet ha significado una revolución en múltiples aspectos pero, sobre todo, en la difusión de información e investigación, hoy en día, cualquiera puede subir a Internet contenido sin validación ni control alguno.   ¿Cómo detectar buenas fuentes de información en Internet? Por lo que, como investigadores y/o […]

Estrategias para mantenernos motivados

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 610 total views La energía te abandona Ya nos encontramos a mitad de año, de un año particularmente difícil, por ello, quizás has sentido que la energía comienza a abandonarte, quieres iniciar tu programación diaria y ser eficiente pero finalmente, cae sobre ti la pesada losa de la desmotivación, frustrando y boicoteando tus intentos por mejorar. […]

¿Cómo enfrentar los problemas de atención al estudiar?

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 754 total views Te cuesta poner atención. Observas tus notas y apuntes pero no consigues enfocar tu atención en estas herramientas del conocimiento ni cumplir con las expectativas sobre los tiempos de estudio y el avance en la materia. Si cada día te cuesta más centrarte y enfocarte para cumplir con los objetivos de tu carrera, […]

¿Cómo desarrollar nuestra capacidad de observación?

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 5,358 total views,  1 views today Información del mundo   Seguro que, en alguna ocasión, hemos escuchado el dicho “A buen entendedor, pocas palabras”. Con este refrán hablamos de la prudencia de entender visto desde la posibilidad de pararnos a observar antes de hablar, antes de hacer. En un mundo en constante movimiento y cambio parece casi […]

Estrategias para enfrentar un examen de opción múltiple con éxito

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 4,086 total views,  2 views today Formato de evaluación El examen de opción múltiple es un formato de evaluación que proporciona una serie de posibles respuestas de las que seleccionamos una o varias para completar la prueba. Su uso se ha popularizado y diversificado en diversas áreas como estadística, psicología, mercadotecnia o la educación.   examen de […]

La influencia de la postura corporal en el cerebro

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 2,158 total views La interacción de nuestro cerebro Hace algunos años que la neurociencia vive una revolución científica en toda regla en su objeto prioritario de estudio: el cerebro.  Investigaciones han demostrado que el cerebro no está aislado del cuerpo sino que interactúa con los órganos; los especialistas lo llaman el “cerebro corporizado”. La influencia de […]