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H\u00e1bitos nocivos que afectan tu identidad<\/h2>\n

A medida que crecemos, vamos encontrando un lugar en la sociedad y cultivando nuestras particularidades a trav\u00e9s de la personalidad. Sin embargo, existen h\u00e1bitos implantados en nuestro subconsciente que pueden atentar y limitar, sin darnos cuenta, esta personalidad que constituye la base del carisma y el magnetismo natural. H\u00e1bitos que da\u00f1an nuestra personalidad y autoconfianza<\/em><\/strong><\/p>\n

La atracci\u00f3n natural es muy potente en una persona que se conoce, se acepta y se ama tal y como es y que, adem\u00e1s, no busca validaci\u00f3n pues se muestra sin miedo ni arrepentimiento desde una vulnerabilidad saludable. H\u00e1bitos que da\u00f1an nuestra personalidad y autoconfianza<\/em><\/strong><\/p>\n

Costumbres nocivas<\/h2>\n

Un h\u00e1bito es una conducta que repetimos \u00a0sin cuestionamientos. Los h\u00e1bitos se almacenan en los ganglios basales, que es una regi\u00f3n de nuestro cerebro conectada con la corteza cerebral, el t\u00e1lamo y el tronco del enc\u00e9falo encargada tambi\u00e9n de los movimientos motores voluntarios y del aprendizaje de procedimientos.<\/p>\n

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Revisa y analiza tus comportamientos\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Estos h\u00e1bitos afectan nuestra conciencia por lo que es importante, cada cierto tiempo, observar, conocer, analizar y cuestionar esas acciones inconscientes.<\/p>\n

En esta ocasi\u00f3n, prestaremos atenci\u00f3n a ciertos h\u00e1bitos conductuales y de pensamiento que perjudican o limitan, particularmente, el desarrollo de la autoconfianza y del valor personal.<\/p>\n

Toma nota de las malas practicas conductuales que puedes estar realizando<\/h3>\n

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Deseo obsesivo por alcanzar el perfeccionamiento<\/h3>\n

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• Buscar la perfecci\u00f3n: El deseo de alcanzar la perfecci\u00f3n es un camino autodestructivo, \u00a0al intentar controlar \u00a0todo, no desarrollamos el potencial imperfecto de nuestro yo; quienes somos pasa tambi\u00e9n por las caras oscuras de nuestra personalidad, un camino descontrolado e imprevisible, entonces, caemos en una negaci\u00f3n de la esencia tanto personal como del estar vivo.<\/li>\n<\/ul>\n

  Darse en exceso\u00a0<\/strong><\/h3>\n

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  • Entregarse en demas\u00eda: Volcarse de forma excesiva en satisfacer los deseos de los dem\u00e1s, en servir y acompa\u00f1ar al otro esconde una necesidad de aceptaci\u00f3n, aprobaci\u00f3n, consideraci\u00f3n y apreciaci\u00f3n absoluta que limita nuestra verdadera esencia por miedo al abandono. Pensamos que los dem\u00e1s est\u00e1n s\u00f3lo por lo que podemos darles o facilitarles en lugar de por quienes somos.<\/li>\n<\/ul>\n

    Necesidad de reconocimiento\u00a0<\/strong><\/h2>\n

    \n
    • Perseguir la integraci\u00f3n a trav\u00e9s de impresionar: Se trata de la necesidad de admiraci\u00f3n, de visibilidad y de existencia a trav\u00e9s de la mirada del otro. No busques oportunidades de lucirte o, incluso, de infravalorarte para generar l\u00e1stima y que, finalmente, te digan lo genial que eres. Ten cuidado en c\u00f3mo te muestras al mundo a trav\u00e9s de tu discurso. No necesitas poner a prueba tu val\u00eda personal, todos tenemos nuestro propio valor. Ten en cuenta que la humildad es sumamente atractiva y poderosa.<\/li>\n<\/ul>\n

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      Necesidad de validaci\u00f3n<\/h3>\n

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      • Utilizar preguntas validadoras como muletillas: Cuidado al construir tus afirmaciones empleando muletillas validadoras al final, como por ejemplo: \u201cEl mundo necesita m\u00e1s afecto, \u00bfverdad?\u201d. Estas f\u00f3rmulas inocentes transmiten un mensaje de necesidad de validar lo que pensamos del mundo y de nuestra forma de estar en el mundo. No necesitamos la retroalimentaci\u00f3n o reafirmaci\u00f3n al compartir algo que pensamos, descubrimos o sentimos.<\/li>\n<\/ul>\n

        Constante detracci\u00f3n<\/h3>\n

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        • Criticar constantemente: Participar o generar habladur\u00edas y chismes s\u00f3lo siembra desconfianza porque si est\u00e1s criticando al otro qui\u00e9n le dice que el pr\u00f3ximo en la lista no ser\u00e1 el que escucha en esta ocasi\u00f3n. Preg\u00fantate por qu\u00e9 necesitas criticar, lo haces por sentirte superior, por da\u00f1ar o, simplemente, por sacar pl\u00e1tica. La cr\u00edtica no es un mecanismo de vinculaci\u00f3n ni una forma de generar conversaciones profundas, todo lo contrario, s\u00f3lo genera rechazo social y desconfianza. Piensa que eres lo suficientemente interesante como para generar contenido propio sin necesidad de destruir al otro, comparte tu esencia y deja de quitarte valor.<\/li>\n<\/ul>\n

          <\/p>\n

          Erradica y elimina tus malos h\u00e1bitos<\/h4>\n

          Perm\u00edtete observar tus h\u00e1bitos y estudiarlos, si localizas alguno de los anteriores comienza a erradicarlo a trav\u00e9s del despertar de conciencia as\u00ed como del descubrimiento del da\u00f1o y, sobre todo, el norte de tu esencia est\u00e1 solamente en ti, af\u00e9rrate a tus puntos cardinales y la atracci\u00f3n estar\u00e1 asegurada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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