Mente sin sobrantes, ni residuos<\/h2>\n\n\n\n

En Jap\u00f3n, disciplinas como el karate, utilizan el t\u00e9rmino \u201czanshin\u201d para hacer referencia a un estado donde se combina la alerta y la relajaci\u00f3n como una forma de rendir al 100% en aquello que se est\u00e1 practicando. Este t\u00e9rmino significa \u201cmente sin sobrantes, sin residuos\u201d la mente est\u00e1 en pleno control del cuerpo, el proceso y el entorno. Zanshin: un estilo de vida con prop\u00f3sito y enfoque<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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El proceso es lo importante <\/h2>\n\n\n\n

En otras ocasiones hemos hablado de la man\u00eda de nuestra sociedad hacia la conquista del resultado, parece que el fin justifica los medios porque los medios son los grandes invisibles y, lo que sugiere el t\u00e9rmino \u201czanshin\u201d es que el medio es el valor, lo que sucede en el camino es lo que nos va a conducir al \u00e9xito en el resultado. Zanshin: un estilo de vida con prop\u00f3sito y enfoque<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Sentido de compromiso <\/h2>\n\n\n\n

Zanshin es algo m\u00e1s profundo, aplicado a la forma de vivir se corresponde con una vida enfocada en intenciones y prop\u00f3sitos, no importa si el objetivo se ha alcanzado o no, se trata de no perder el sentido de compromiso, perdemos la batalla de la mejora y del crecimiento cuando dejamos de estar atentos. <\/p>\n\n\n\n

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La costumbre el gran enemigo a vencer <\/h2>\n\n\n\n

El gran adversario de crecer y mejorar no es el fracaso sino la p\u00e9rdida del inter\u00e9s, el aburrimiento, la desgana, la falta de concentraci\u00f3n, en resumen, la costumbre; porque la costumbre significa dejar de ver un reto en el desarrollo de una acci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

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La atenci\u00f3n gran aliado <\/h2>\n\n\n\n

La atenci\u00f3n plena en una tarea, sea cual sea la tarea aumenta la productividad y la eficiencia, por ello, te recomendamos enfocar la atenci\u00f3n y toda tu energ\u00eda en una sola tarea a la vez, deja de pensar en el futuro de gloria y disfruta el presente en construcci\u00f3n, no te pierdas en enso\u00f1aciones poco realistas. <\/p>\n\n\n\n

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Cultiva la relajaci\u00f3n <\/h2>\n\n\n\n

Un verdadero l\u00edder siempre est\u00e1 atento y alerta, manteniendo la motivaci\u00f3n en alto. Sin embargo, no debemos olvidar la parte de la relajaci\u00f3n, el cerebro no puede estar tenso constantemente, debemos ser selectivos con los momentos verdaderamente trascendentales del proceso y cultivar la relajaci\u00f3n para recuperar el m\u00fasculo cerebral.<\/p>\n\n\n\n