La t\u00e9cnica 10-10-10 se basa en considerar el impacto de la decisi\u00f3n en el plazo inmediato, el mediano y el largo plazo. Ante una decisi\u00f3n preg\u00fantate: Si elijo esto, \u00bfme sentir\u00e9 mal en los pr\u00f3ximos 10 minutos?, \u00bfc\u00f3mo me sentir\u00e9 al respecto en los pr\u00f3ximos 10 meses? y, finalmente, \u00bfseguir\u00e9 recordando esta decisi\u00f3n en 10 a\u00f1os? <\/p>\n\n\n\n

Decisi\u00f3n con perspectiva <\/h2>\n\n\n\n

La capacidad de tomar distancia de la disyuntiva nos ayuda enormemente a abandonar el tinte de tragicomedia y poder ser m\u00e1s ecu\u00e1nimes con el proceso, esta t\u00e9cnica nos ayuda a ver la decisi\u00f3n con perspectiva y \u00e9sta es la clave para tomar buenas decisiones.<\/p>\n\n\n\n

Epicteto fil\u00f3sofo griego <\/h2>\n\n\n\n

Para completar esta t\u00e9cnica, vamos a traer cuestionamientos planteados por el fil\u00f3sofo griego Epicteto, quien pertenece a la corriente filos\u00f3fica del estoicismo, caracterizada por dominar las emociones que perturban la vida a trav\u00e9s de la virtud y la raz\u00f3n. Este fil\u00f3sofo ya, en su \u00e9poca (55-135 d.C.), recomendaba comenzar pregunt\u00e1ndonos qu\u00e9 cosas dependen de nosotros en la vida y qu\u00e9 cosas no dependen de nosotros a la hora de decidir. <\/p>\n\n\n\n

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El lado correcto eres t\u00fa<\/h2>\n\n\n\n

Sosten\u00eda que las cosas que nos incumben son nuestras opiniones, nuestras aspiraciones, nuestras propias circunstancias, as\u00ed como nuestras limitaciones, que deben ser conocidas para dominarlas; lo que no depende de nosotros son las opiniones de los dem\u00e1s, los afectos de los dem\u00e1s y los logros de los dem\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n

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Por lo tanto, aseg\u00farate de estar posicionado en el lado correcto de la cuesti\u00f3n al plantear una toma de decisiones, y ese lado correcto eres t\u00fa mismo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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 1,582 total views,  1 views today La t\u00e9cnica 10-10-10 para tomar buenas decisiones Vivir y decidir son dos caras de la moneda. El inconveniente de una decisi\u00f3n es la renuncia, este sentimiento de p\u00e9rdida nos lleva a sentir tristeza, miedo, angustia y puede paralizarnos ante la responsabilidad de la decisi\u00f3n y, esta la consecuencia m\u00e1s grave de […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[125,126],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3357"}],"collection":[{"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3357"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3371,"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3357\/revisions\/3371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/etta.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}