La agricultura vertical como garantía de nuestra seguridad alimentaria presente y futura

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 826 total views Seguridad Alimentaria Nuestro planeta está exhausto y la población sigue creciendo y necesitando consumir recursos de todo tipo, entre ellos, por supuesto, alimentos. La posibilidad de proporcionar alimentos seguros, saludables y suficientes a los seres humanos se conoce como “seguridad alimentaria”. Según el último informe de las Naciones Unidas, la población mundial alcanzará […]

¿Te sientes prisionero de tus redes sociales?

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 779 total views ¿Telefono celular,  inofensivo aparato electrónico? El celular lleva varios años con nosotros pero no fue hasta que las redes sociales aparecieron cuando se convirtió en un apéndice de nuestro cuerpo. Día tras día, nuestro rostro se ilumina con una luz azulada e hipnótica, cualquier parecido a dejar o perder nuestro celular nos hace […]

La regla de los 20 segundos para combatir malos hábitos

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 3,008 total views Nuevos horizontes Nuestro cerebro ha sido programado desde sus orígenes para sobrevivir y ahorrar energía. Al habitar ambientes hostiles con pocos recursos utilizábamos las reservas energéticas para actividades esenciales de supervivencia. Por ello, seguimos prefiriendo las actividades sencillas y menos demandantes, esto no siempre es lo más idóneo para la productividad o la […]

Efectos de una mala alimentación en nuestro cerebro

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 1,833 total views Mala alimentación Todos hemos escuchado en alguna ocasión el dicho «somos lo que comemos». Somos conscientes de la importancia de una alimentación equilibrada para tener una vida saludable y de calidad, estudios recientes determinan que nuestro comportamiento alimentario también afecta, pensamientos y decisiones así como el desempeño cerebral.   Efectos de una mala alimentación […]

Hábitos que dañan nuestra personalidad y autoconfianza

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 1,440 total views Hábitos nocivos que afectan tu identidad A medida que crecemos, vamos encontrando un lugar en la sociedad y cultivando nuestras particularidades a través de la personalidad. Sin embargo, existen hábitos implantados en nuestro subconsciente que pueden atentar y limitar, sin darnos cuenta, esta personalidad que constituye la base del carisma y el magnetismo […]

La importancia de conocer y enfrentar las heridas de la infancia

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 2,426 total views Mundo adulto actual El mundo adulto actual se aleja del dolor, queremos relaciones perfectas, partos sin dolor, perder peso sin dolor y cualquier cosa que suponga dolor nos hace salir corriendo. La importancia de conocer y enfrentar las heridas de la infancia El dolor es necesario No obstante, el dolor es tan necesario […]

¿Cómo podemos enfrentar la crisis del agua desde casa?

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 713 total views ¿Cómo podemos enfrentar la crisis del agua desde casa? Desde el pasado mes de abril, el 83% del territorio mexicano enfrenta una sequía sin precedentes. Sin duda alguna esto es producto directo del cambio climático pero también debemos hablar del estrés hídrico lo que significa que utilizamos más agua de la que podemos […]