¿Qué es la pobreza temporal?

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 1,332 total views Culto al tiempo Sin duda, habrás escuchado aquello de que el tiempo es oro, el refranero popular también dice que no todo lo que brilla lo es y, de esta forma caemos en una absurda dicotomía donde parece que existe un culto hacia el aprovechamiento del tiempo que, al final, parece llevarnos a […]

Los cuatro pilares de una mente saludable

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 1,455 total views,  1 views today Richard J. Davidson El profesor en psicología y psiquiatría, Richard J. Davidson, ha dedicado su carrera a estudiar la influencia de la amabilidad y la bondad en el cerebro humano. Nuestro cerebro está continuamente aprendiendo y evolucionando gracias al concepto de neuro plasticidad que permite la modificación de las redes neuronales, […]

Conoce el minimalismo digital

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 695 total views Comportamiento de la población mexicana Según el Informe Global Media Intelligence, durante el primer trimestre del 2021, la población mexicana dedicó 3.28 horas de su día a las redes sociales y el 98% de los encuestados, de entre 16 y 64 años, cuentan con un teléfono inteligente. Mientras que Nielsen, en su Encuesta […]

¿Cómo mejorar nuestro diálogo interno?

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 1,227 total views 4000 palabras por minuto En psicología se define el diálogo interno como un fenómeno complejo interpretativo que afecta la estructura de nuestro cerebro y nuestra salud psicológica, pues impacta tanto en las emociones como en las conductas. Esta voz interior genera casi 4000 palabras por minuto, es decir, trabaja 10 veces más rápido […]

¿Qué es el autosabotaje y cómo superarlo?

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 911 total views Falsos argumentos Justo cuando estamos en un fuerte momento de cambio o cuando nos encontramos en la tesitura de tomar una decisión trascendental para nuestras vidas, se activa una voz en nuestro interior que nos siembra dudas e inseguridades, excusas, justificaciones y falsos argumentos de todo tipo para desistir, incluso, podemos llegar a […]

Los cuatro elementos que amenazan tu prosperidad financiera

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 731 total views Si te has propuesto en múltiples ocasiones poner en orden tus finanzas para alcanzar determinados objetivos financieros ya sea a corto, mediano o largo plazo y no has conseguido un cambio significativo puede que necesites conocer estos cuatro elementos para analizar profundamente si alguno o varios de ellos están impactando en tus decisiones […]

¿Qué es el método SCAMPER?

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 871 total views Metodo para mejorar productos, marcas o servicios Método propuesto en 1971 por el académico Bob Eberlee en su libro “SCAMPER: Juegos para el desarrollo de la imaginación”, basándose en las ideas del creador del brainstorming, Alex Osborne, en 1953. Se basa en el principio de proponer algo nuevo partiendo de algo ya existente […]

¿Cómo controlar las creencias limitantes?

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 645 total views Sistema de creencias Los seres humanos crecemos y desarrollamos bajo influencia de un sistema de creencias que reúne las visiones del inconsciente sobre la forma particular de ver y estar en el mundo, este sistema de creencias integra los valores con los que nos educaron que inciden en nuestras acciones, sentimientos y reacciones. […]

¿Cómo detectar comportamientos tóxicos?

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 965 total views Gente Tóxica El adjetivo “tóxico” lleva varios años de moda para referirnos a alguien que influye en nosotros de forma negativa por pesimismo y/o la desmotivación. Fue el psicólogo Bernardo Stamateas quien popularizó el término en su libro “Gente tóxica”, debemos tener cuidado de no etiquetar a las personas, ya que los seres […]

Los peligros ambientales del fast-fashion

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 1,553 total views Concepto fast fashion La industria textil evolucionó en los 80´s hacia el concepto “fast-fashion”, hace referencia a un modelo de negocios caracterizado por el cambio rápido de tendencias, mala calidad y bajo precio. Esta tendencia ha sido aceptada por la sociedad, el ser humano siente placer al estrenar e incrementar su autoestima, el […]