Beneficios de la gimnasia cerebral
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1,840 total views, 2 views today Gimnasia cerebral Todos hemos escuchado alguna vez la importancia de incorporar una rutina de ejercicio físico para mantener el cuerpo en óptimas condiciones, pero qué pensarías si te dijera que también es fundamental ejercitar el cerebro y es que ya lo decía el famoso poeta romano Juvenal: “Mens sana in corpore […]
¿Qué es el síndrome de boreout y cómo enfrentarlo?
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693 total views, 3 views today Insatisfacción laboral Según el reporte global efectuado en 2020 por Steelcase sobre el nivel de compromiso en el lugar de trabajo a nivel global, aproximadamente el 22% de los trabajadores mexicanos se encuentra insatisfecho en su puesto de trabajo y, según datos recabados en 2019 por la Organización Mundial de la […]
¿Cómo enfrentarnos al caos?
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1,046 total views, 1 views today Caos y desorden La vida es un conjunto de momentos, muchos de ellos serán placenteros, sin duda, nos llenarán de satisfacción y alegría pero también nos encontraremos con acontecimientos en los que todo se derrumbará, el caos y el desorden tomarán el control y nos sentiremos inmersos en una tormenta emocional […]
Importación de muestras
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839 total views, 2 views today Reglas Generales de Comercio La importación de muestras se lleva a cabo de conformidad con la Regla séptima de las Reglas complementarias para la aplicación e interpretación de la Tarifa de la Nueva Ley del Impuesto General de Importación y Exportación, publicada en el DOF de 01 de julio de 2019. […]
Consecuencias para la salud por el uso excesivo de dispositivos electrónicos
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4,251 total views, 5 views today Datos de INEGI Según datos recogidos por el INEGI durante el pasado año 2020, en México, existían 84.1 millones de usuarios de Internet, lo que representa el 72.0% de la población de seis años o más y 88.2 millones de usuarios de teléfonos celulares, de los cuales el 91.8% son teléfonos […]
Injerencia del T-MEC en la economía mexicana
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772 total views, 1 views today Actualización del TLCAN Tras los 26 años del TLCAN, este tratado se actualiza para convertirse en el T-MEC. Se debe considerar esta actualización como parte importante del cambio tecnológico por lo que el comercio de productos de origen mexicano ocupa los primeros lugares de las exportaciones mexicanas ya que se considera […]
La matriz de Eisenhower para gestionar el tiempo
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697 total views, 1 views today Gestión del tiempo ¿Sientes que las semanas pasan como un río desbordado en tu agenda que va arrasando tu productividad y energía al no ver alcanzados objetivos laborales y personales? ¿Te parece que, por más que pasas de una actividad a otra, la lista de pendientes no disminuye? Organización […]
La técnica de Feynman para aprender de forma significativa en menos tiempo
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974 total views, 1 views today Técnica de estudio Richard Feynman fue un físico teórico estadounidense premio nobel de física y especialista en mecánica cuántica, no sólo es recordado por sus valiosas aportaciones como investigador, sino también como docente y por el desarrollo de una técnica de estudio que él mismo utilizaba en sus tiempos de estudiante. […]
¿Cómo hacer mapas mentales eficientes?
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1,952 total views, 3 views today Estudiantes del siglo XXI Como estudiantes del siglo XXI es fundamental conocer y aplicar las mejores técnicas y herramientas de estudio, la realidad actual obliga a eficientar el reparto de tareas para hacer más en menos tiempo sin que la calidad del estudio y los resultados se vea afectada y, sin […]
La lectura comprensiva para estudiar de forma más eficiente
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795 total views, 2 views today ¿Qué significa lo que estoy leyendo? Tomar los apuntes o las lecturas recomendadas en la bibliografía de clase y comenzar a leer ya no alcanza. Cuántas veces no has interrumpido la lectura, observado la página y te has quedado pensando “¿qué acabo de leer?”. La lectura comprensiva para estudiar de forma […]