Beneficios del dibujo en los adultos
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1,949 total views Actividad benéfica Casi todos pasamos días completos de nuestra infancia dibujando o coloreando, sin embargo, pocos llevamos esta costumbre a la vida adulta perdiendo una actividad beneficiosa para el cuerpo y la mente. Beneficios del dibujo en los adultos Vida plena y equilibrada En numerosos artículos hemos hablado […]
¿Cómo cambia nuestro cerebro y nuestro cuerpo al perdonar?
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1,417 total views, 1 views today No es tarea sencilla Perdonar, desde el punto de vista psicológico e, incluso, popular, no es. fácil y, sin duda, requiere un proceso de aceptación, reconocimiento, comprensión y, finalmente, sanación. ¿Cómo cambia nuestro cerebro y nuestro cuerpo al perdonar? Los neurocientíficos han descubierto los múltiples beneficios de este acto en el […]
¿Cómo descubro mi pasión en la vida?
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792 total views Buscando la emoción Sin duda alguna encontrando una gran motivación, ese impulso que llena el espíritu de fuerza y emoción, pasión que impulsa y se lleva el cansancio de la rutina. Si te encuentras en ese proceso hoy vamos a sentar las bases para ayudarte a conseguir satisfacción y paz interior. ¿Cómo descubro […]
¿Cómo detectar buenas fuentes de información en Internet?
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2,007 total views, 9 views today Internet una revolución en la difusión Internet ha significado una revolución en múltiples aspectos pero, sobre todo, en la difusión de información e investigación, hoy en día, cualquiera puede subir a Internet contenido sin validación ni control alguno. ¿Cómo detectar buenas fuentes de información en Internet? Por lo que, como […]
¿Cómo enfrentar los problemas de atención al estudiar?
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761 total views Te cuesta poner atención. Observas tus notas y apuntes pero no consigues enfocar tu atención en estas herramientas del conocimiento ni cumplir con las expectativas sobre los tiempos de estudio y el avance en la materia. Si cada día te cuesta más centrarte y enfocarte para cumplir con los objetivos de tu carrera, […]
Estrategias para enfrentar un examen de opción múltiple con éxito
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4,266 total views, 7 views today Formato de evaluación El examen de opción múltiple es un formato de evaluación que proporciona una serie de posibles respuestas de las que seleccionamos una o varias para completar la prueba. Su uso se ha popularizado y diversificado en diversas áreas como estadística, psicología, mercadotecnia o la educación. examen de […]
Ejercer el voto de forma consciente
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786 total views 6 de Junio dia de elecciones El domingo todo México tiene una cita marcada en la agenda, en el artículo de hoy, nos gustaría reseñar ciertos aspectos menos tangibles pero igual o más importantes que marcarán una diferencia al tachar la casilla de tu preferencia. Recomendaciones para ejercer el derecho al voto de […]
Aprende a silenciar tu mente para ser más feliz
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4,767 total views, 4 views today Mente del mono Los budistas lo llaman la mente del mono; nuestra mente se comporta como este primate saltando de rama en rama, chillando histérico ante cualquier peligro insignificante con una demanda constante de atención, así se comporta una mente ansiosa que no puede concentrarse en el presente sino que se […]
Convierte tus mañanas en un ritual para mejorar tu vida
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730 total views Factor de cambio en en nuestra calidad de vida La sabiduría milenaria simple y directa del refranero popular nunca debe ser menospreciada, hoy, queremos recuperar estos refranes que hablan de la importancia de empezar bien nuestros días para hablar del impacto de crear nuestro propio ritual matutino como un factor multiplicador de cambio […]
La agricultura vertical como garantía de nuestra seguridad alimentaria presente y futura
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824 total views Seguridad Alimentaria Nuestro planeta está exhausto y la población sigue creciendo y necesitando consumir recursos de todo tipo, entre ellos, por supuesto, alimentos. La posibilidad de proporcionar alimentos seguros, saludables y suficientes a los seres humanos se conoce como “seguridad alimentaria”. Según el último informe de las Naciones Unidas, la población mundial alcanzará […]