Consecuencias para la salud por el uso excesivo de dispositivos electrónicos
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6,249 total views Datos de INEGI Según datos recogidos por el INEGI durante el pasado año 2020, en México, existían 84.1 millones de usuarios de Internet, lo que representa el 72.0% de la población de seis años o más y 88.2 millones de usuarios de teléfonos celulares, de los cuales el 91.8% son teléfonos inteligentes o […]
La lectura comprensiva para estudiar de forma más eficiente
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1,147 total views ¿Qué significa lo que estoy leyendo? Tomar los apuntes o las lecturas recomendadas en la bibliografía de clase y comenzar a leer ya no alcanza. Cuántas veces no has interrumpido la lectura, observado la página y te has quedado pensando “¿qué acabo de leer?”. La lectura comprensiva para estudiar de forma más eficiente […]
¿Cómo entrenar la plasticidad cerebral?
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1,410 total views ¿Órgano poco flexible? Hasta hace poco se pensaba que el cerebro era un órgano poco flexible en cuanto a que, solamente en la infancia podíamos forjar las características que disfrutaríamos el resto de nuestra vida y además era un órgano condenado a desgastarse, a medida que se utilizaba con desvelos incluidos. ¿Cómo entrenar […]
Beneficios del dibujo en los adultos
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2,568 total views Actividad benéfica Casi todos pasamos días completos de nuestra infancia dibujando o coloreando, sin embargo, pocos llevamos esta costumbre a la vida adulta perdiendo una actividad beneficiosa para el cuerpo y la mente. Beneficios del dibujo en los adultos Vida plena y equilibrada En numerosos artículos hemos hablado […]
¿Cómo cambia nuestro cerebro y nuestro cuerpo al perdonar?
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4,477 total views No es tarea sencilla Perdonar, desde el punto de vista psicológico e, incluso, popular, no es. fácil y, sin duda, requiere un proceso de aceptación, reconocimiento, comprensión y, finalmente, sanación. ¿Cómo cambia nuestro cerebro y nuestro cuerpo al perdonar? Los neurocientíficos han descubierto los múltiples beneficios de este acto en el cerebro bajo […]
¿Cómo descubro mi pasión en la vida?
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1,379 total views Buscando la emoción Sin duda alguna encontrando una gran motivación, ese impulso que llena el espíritu de fuerza y emoción, pasión que impulsa y se lleva el cansancio de la rutina. Si te encuentras en ese proceso hoy vamos a sentar las bases para ayudarte a conseguir satisfacción y paz interior. ¿Cómo descubro […]
¿Cómo detectar buenas fuentes de información en Internet?
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3,264 total views Internet una revolución en la difusión Internet ha significado una revolución en múltiples aspectos pero, sobre todo, en la difusión de información e investigación, hoy en día, cualquiera puede subir a Internet contenido sin validación ni control alguno. ¿Cómo detectar buenas fuentes de información en Internet? Por lo que, como investigadores y/o […]
¿Cómo enfrentar los problemas de atención al estudiar?
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1,117 total views Te cuesta poner atención. Observas tus notas y apuntes pero no consigues enfocar tu atención en estas herramientas del conocimiento ni cumplir con las expectativas sobre los tiempos de estudio y el avance en la materia. Si cada día te cuesta más centrarte y enfocarte para cumplir con los objetivos de tu carrera, […]
Estrategias para enfrentar un examen de opción múltiple con éxito
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7,217 total views Formato de evaluación El examen de opción múltiple es un formato de evaluación que proporciona una serie de posibles respuestas de las que seleccionamos una o varias para completar la prueba. Su uso se ha popularizado y diversificado en diversas áreas como estadística, psicología, mercadotecnia o la educación. examen de opción múltiple […]
Ejercer el voto de forma consciente
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1,115 total views 6 de Junio dia de elecciones El domingo todo México tiene una cita marcada en la agenda, en el artículo de hoy, nos gustaría reseñar ciertos aspectos menos tangibles pero igual o más importantes que marcarán una diferencia al tachar la casilla de tu preferencia. Recomendaciones para ejercer el derecho al voto de […]