¿Cómo calcular el tiempo de estudio diario para que sea efectivo?
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4,832 total views Lo importante es el metodo de estudio Desde que nuestra vida estudiantil comenzó, hemos escuchado, con mayor o menor frecuencia, lo que los demás consideraban la cantidad recomendada de horas de estudio para tener éxito en nuestro proceso educativo y nos entregábamos ciegamente a esas horas de estudio al día pensando que, sólo […]
¿Cómo estudiar con flashcards?
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1,086 total views Estudio Activo El estudio activo implica procesar los conceptos a través de nuestra actuación, hacer algo con la información para interiorizar lo estudiado y convertirlo en un producto propio. Por ello, la mejor forma de garantizar el aprendizaje a largo plazo es, precisamente, a través del estudio activo. ¿Cómo estudiar con flashcards? […]
Los peligros del perfeccionismo
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855 total views “¿Cuál es tu mayor defecto?” Si le preguntáramos a un reclutador de RH cuántas veces le han respondido a la pregunta “¿Cuál es tu mayor defecto?” con la afirmación “ser perfeccionista” pensando que no es un defecto en sí, sino una virtud, nos sorprendería lo poco original que podemos llegar a ser, más […]
Aprender a desacelerar para vivir mejor
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21,403 total views Cambios derivados por la modernidad Desde el siglo XVIII, con la Revolución Industrial, nos enfrentamos individual y socialmente a la aceleración impulsada por la modernidad que afecta tres dimensiones: la aceleración tecnológica, la aceleración del cambio social y la aceleración del ritmo de vida. La pandemia del COVID-19 ha venido a impulsar frenéticamente […]
¿Cómo enfrentarnos al caos?
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1,045 total views Caos y desorden La vida es un conjunto de momentos, muchos de ellos serán placenteros, sin duda, nos llenarán de satisfacción y alegría pero también nos encontraremos con acontecimientos en los que todo se derrumbará, el caos y el desorden tomarán el control y nos sentiremos inmersos en una tormenta emocional que puede […]
Consecuencias para la salud por el uso excesivo de dispositivos electrónicos
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4,246 total views Datos de INEGI Según datos recogidos por el INEGI durante el pasado año 2020, en México, existían 84.1 millones de usuarios de Internet, lo que representa el 72.0% de la población de seis años o más y 88.2 millones de usuarios de teléfonos celulares, de los cuales el 91.8% son teléfonos inteligentes o […]
La matriz de Eisenhower para gestionar el tiempo
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696 total views Gestión del tiempo ¿Sientes que las semanas pasan como un río desbordado en tu agenda que va arrasando tu productividad y energía al no ver alcanzados objetivos laborales y personales? ¿Te parece que, por más que pasas de una actividad a otra, la lista de pendientes no disminuye? Organización El artículo […]
La técnica de Feynman para aprender de forma significativa en menos tiempo
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973 total views Técnica de estudio Richard Feynman fue un físico teórico estadounidense premio nobel de física y especialista en mecánica cuántica, no sólo es recordado por sus valiosas aportaciones como investigador, sino también como docente y por el desarrollo de una técnica de estudio que él mismo utilizaba en sus tiempos de estudiante. La […]
¿Cómo hacer mapas mentales eficientes?
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1,949 total views Estudiantes del siglo XXI Como estudiantes del siglo XXI es fundamental conocer y aplicar las mejores técnicas y herramientas de estudio, la realidad actual obliga a eficientar el reparto de tareas para hacer más en menos tiempo sin que la calidad del estudio y los resultados se vea afectada y, sin saturar nuestra […]
La lectura comprensiva para estudiar de forma más eficiente
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793 total views ¿Qué significa lo que estoy leyendo? Tomar los apuntes o las lecturas recomendadas en la bibliografía de clase y comenzar a leer ya no alcanza. Cuántas veces no has interrumpido la lectura, observado la página y te has quedado pensando “¿qué acabo de leer?”. La lectura comprensiva para estudiar de forma más eficiente […]