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268 total views, 9 views today Globalización El término “globalización” surgió en los años 80 y consiste, fundamentalmente, en la interconexión e interdependencia mundial desde un punto de vista político, económico, social y tecnológico. Como todo, desde sus orígenes ha tenido detractores y defensores, sin embargo, desde el colapso de la economía estadounidense en 2008 se habla […]
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264 total views Gestión del tiempo ¿Sientes que las semanas pasan como un río desbordado en tu agenda que va arrasando tu productividad y energía al no ver alcanzados objetivos laborales y personales? ¿Te parece que, por más que pasas de una actividad a otra, la lista de pendientes no disminuye? Organización El artículo […]
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273 total views Factor de cambio en en nuestra calidad de vida La sabiduría milenaria simple y directa del refranero popular nunca debe ser menospreciada, hoy, queremos recuperar estos refranes que hablan de la importancia de empezar bien nuestros días para hablar del impacto de crear nuestro propio ritual matutino como un factor multiplicador de cambio […]
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238 total views Hábitos perjudiciales Hábitos que favorecen la memoria. No existen personas con mejor o peor capacidad de memoria, sólo aquellos con hábitos perjudiciales que afectan la capacidad de nuestro cerebro de retener y recuperar información. Hábitos que favorecen la memoria Retentiva La capacidad de retención es fundamental para la vida laboral, estudiantil y personal, […]
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465 total views Incapacidad para conciliar el sueño ¿Cómo combatir el insomnio en tiempos de pandemia? Podemos definir el insomnio como la incapacidad para conciliar, mantener o entrar en una fase profunda del sueño y, en consecuencia, del descanso necesario. Existen distintos tipos de insomnio según su duración, gravedad y síntomas pero todos ellos ocasionan, en […]
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384 total views Estimado en la ocupación general durante este periodo vacacional Recomendaciones para vacacionar en tiempos de pandemia. Las vacaciones de Semana Santa y Pascua ya están aquí, según el secretario de turismo del gobierno de México, Miguel Torruco Marqués, se estima una ocupación general del 58%, es decir, 5 millones 69 mil turistas, de […]
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394 total views Integra la naturaleza al interior de tu hogar Beneficios de traer la naturaleza al interior del hogar, la cultura oriental es conocida por el cuidado y el amor hacia la naturaleza así como por su capacidad de incorporarla en el interior de los hogares, incluso en espacios muy pequeños, tal es el caso […]
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342 total views El trabajo remoto ha llegado para quedarse y que puedas ser mas productivo en casa Ya no nos cabe duda de que el trabajo remoto ha llegado para quedarse y, después de vivir durante un año la experiencia, sabemos que es una modalidad muy especial que requiere de mucha disciplina y organización para poder disfrutar […]
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689 total views, 6 views today El cerebro El cerebro es, sin duda, el órgano más fascinante de nuestro cuerpo. Durante mucho tiempo se pensó erróneamente que sólo utilizábamos el 10% de este órgano, sin embargo, investigaciones recientes señalan que podemos utilizar el 100% sólo que esto representaría una cantidad demasiado grande de energía, por lo que […]
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431 total views, 1 views today Hábitos saludables al trabajar desde casa, todo un reto. Hábitos saludables al trabajar desde casa, el trabajar desde casa ha significado múltiples retos y beneficios pero, sobre todo, ha venido a modificar rutinas, hábitos, roles, espacios, horarios y decisiones a la hora de atender nuestra jornada laboral. Como todo lo […]